3monatiges Laufcoaching: Knacke deine Bestzeiten!
Effizientes Training nach dem Minimalprinzip – dein 12wöchiges Laufcoachingprogramm für neue Bestzeiten und mehr Fitness!
Du bist Hobbyläufer und möchtest deine persönliche Bestform erreichen, die sich sowohl in neuen Bestzeiten äußert als auch im Spiegel sichtbar wird? Wir unterstützen dich dabei mit unseren Laufcoachingpaketen!
Schon klar: Du kannst nicht den ganzen Tag trainieren, schließlich hast du noch nen Job, einen Partner, Kinder, einen Haushalt und andere Hobbies. Vielleicht hast du auch schlichtweg keine Lust, so viel Zeit mit Sport zu verbringen. Deswegen musst du aber noch lange nicht auf Fortschritt verzichten! Mit unserem Laufcoaching wirst du dich dennoch mit minimalen Zeitaufwand läuferisch enorm verbessern und gleichzeitig mehr Energie für oben genannte Dinge haben. Also, worauf wartest du noch!
299,00 € – 899,00 €
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
Beschreibung
Viele Hobbyläufer wären gern schneller und fitter, aber wollen danach sicher nicht ihr gesamtes Leben ausrichten. Unser Laufcoaching zielt daher auf maximale Effizienz ab. Erziele neue Bestzeiten und eine spürbare Verbesserung deiner Fitness in nur 12 Wochen und mit nur ca. 3 bis 5 h Trainingsumfang in der Woche! Trainiere orts- und zeitunabhängig, so wie es in deinen Familien- und Arbeitsalltag passt. Bereit, 1,7 % deiner Lebenzeit in deine Fitness zu investieren? Super, dann buche direkt dein Laufcoachingpaket und lass uns loslegen.
Du bekommst im BASIC-Coaching:
– einen individualisierten Trainingplan mit Lauf- und Athletikeinheiten
– Selbstlernmaterial zu Lauftechnik, Training, Ernährung in unserem Mitgliederbereich
– monatliche Live-Calls in der Gruppe zu den Themen Training, Ernährung und Mindset
– unbegrenzt Support per Messenger durch deinen Coach
– Motivation in unserer WhatsApp-Community
– optionale Teilnahme an Laufgruppen
– neue Bestzeiten, mehr Fitness und das Gefühl von Stolz darauf, was du alles schaffen kannst 🙂
Im PREMIUM-Coaching erhälst du außerdem:
– alles aus dem BASIC-Paket und dazu:
– Plananpassungen bei Besonderheiten, Krankheit, Urlaub für maximale Individualität
– vier 1:1-Coachingscalls, in denen es nur um dich, deine Herausforderungen und deinen Fortschritt geht
– Laufstilcheck, damit du effizient und verletzungsfrei vorwärts kommst
– Ernährungsberatung: ein oft unterschätzter Hebel für deine Performance! Und keine Angst, wir wollen nicht einfach alles streichen, was lecker ist 😉
– Wann du das PREMIUM-Paket auf jeden Fall nehmen solltest: Wenn Gewichtsmanagement dein primäres Ziel ist/wenn du ambitionierte Ziele hast (z.B. Zielzeiten von unter 20 min auf 5 km und analoge Zeiten auf längeren Strecken)/wenn du einfach eine engmaschige Betreuung und den schnellsten Fortschritt wünschst 🙂
Du benötigst:
– die App MATS zur Trainingsplanung und Analyse deines Fortschritts
Nach deiner Buchung erhälst du einen Anamnesebogen und das weitere Vorgehen per Mail. Du kannst dann spätestens ab Anfang der neuen Woche mit deiner Einstufungswoche loslegen.
Zusätzliche Informationen
| 3monatiges Laufcoaching | BASIC, PREMIUM |
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