Modul 8: Abnehmen für Läufer

Du würdest gern ein wenig abnehmen? Herzlichen Glückwunsch, als Läufer hast du beste Karten, dass das auch klappt. Oft reicht es aber nicht allein aus, regelmäßig zu laufen. Auch andere Stellschrauben müssen passen.

Hier findest du in Kürze ein E-Book zum Thema Gewichtsmanagement speziell für Hobbyläufer. Wenn du vorher schon Fragen hast, frag in einem unserer Live-Calls.