Laufcoaching: Knacke deine 10 km Bestzeit!
Verbessere deine 10 km Zeit in nur 3 Monaten mit unserem Premium-Laufcoaching!
Du bist ein Hobbyläufer und möchtest deine 10 km Zeit auf das nächste Level bringen? Unser exklusives Laufcoaching ist genau das Richtige für dich! Innerhalb von nur drei Monaten helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen und deine Leistung spürbar zu verbessern.
Unser Laufcoaching richtet sich speziell an Läufer, die ihre 10 km Zeit in den Bereich zwischen 39 bis 59 Minuten bringen möchten. Mit individuell zugeschnittenen Trainingsplänen für dein Lauf- und Athletiktraining begleiten wir dich auf deinem Weg zum Erfolg.
Was unser Premium-Laufcoaching bietet:
- Analyse deiner Ausgangssituation: Wir sehen uns gemeinsam deine Trainings- und Ernährungsroutinen an und definieren Optimierungspotential.
- Individuelle Trainingsplanung: Wir erstellen einen auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Trainingsplan. Egal ob Tempoläufe, Intervalltraining oder lange Läufe – wir finden die perfekte Mischung, um deine Leistungsfähigkeit möglichst zeiteffizient zu steigern.
- Ernährungsplanung: Wir entwickeln einen Ernährungsplan, der genau auf dein Training und deine Ziele abgestimmt ist. Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Ernährungstiming holst du das Beste aus deinem Körper heraus und förderst deine Regeneration.
- Motivation und Unterstützung: Mit uns hast du nicht nur einen Coach, sondern einen Partner an deiner Seite. Wir motivieren dich in zweiwöchentlichen Calls und helfen dir dranzubleiben und deine Fragen zu klären.
- Fortschrittsanalyse: Wir verfolgen deinen Fortschritt genau und passen den Trainingsplan wöchentlich an, um sicherzustellen, dass du kontinuierlich besser wirst.
- Online oder mit offline-Anteilen: Du kannst ein reines Online-Coaching wählen, wenn du weiter weg wohnst. In Buxtehude sind auch Personal Training Sessions möglich.
Mach den ersten Schritt zu deiner neuen Bestzeit und buche dir noch heute ein unverbindliches Kennenlerngespräch, in dem wir dein Laufvorhaben gemeinsam besprechen.