Von 0 auf 5 km – Laufanfängerkurs (gestartet)

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Von 0 auf 5 km – Laufanfängerkurs (gestartet)

Das sagen unsere elbrunners:

"Vom Laufeinstieg bis zur Marathondistanz in nur 2 Jahren. Die elbrunners-Trainer verbinden Leistung und strukturiertes Training mit Spaß und echter Gemeinschaft."

Franzi aus Jork

Das sagen unsere elbrunners:

"Mit Hilfe von Svenja und dem elbrunners-Team habe ich es innerhalb von 2 Jahren geschafft, mich vom absoluten Nichtjogger zum leidenschaftlichen Läufer zu entwickeln. Das nächste Ziel ist ein Marathon. Diese Entwicklung ist nur durch die strukturierte Trainingsvorgabe sowie die tolle Läufercommunity möglich.
Laufen in der Gruppe bringt doppelt soviel Spaß."

Michael aus Horneburg

Das sagen unsere elbrunners:

"Das Training in der Gruppe macht richtig viel Spaß. Ich hab hier ganz tolle Menschen kennengelernt. Svenja hat immer eine anstrengende Überraschung für uns parat, durch die Fortschritte nicht lange auf sich warten lassen."

Nina aus Horneburg

Das sagen unsere elbrunners:

"Die elbrunners vereinen Training mit Spaß. So wird aus Joggen gehen Laufsport."

Christian aus Bliedersdorf

Das sagen unsere elbrunners:

"Ich bin Hajo, Mitte 50, und seit einigen Jahren bei den Elbrunners aktiv. Große sportliche Ambitionen habe ich nicht – mir geht es vor allem darum, mich durch regelmäßige Bewegung gesund zu halten und langfristig mein Gewicht zu reduzieren. Meist bin ich auf Strecken von 6 bis 8 km in einem 7er-Schnitt unterwegs. Obwohl viele im Verein deutlich schneller laufen, fühle ich mich hier bestens aufgehoben. Die kompetenten und sympathischen Trainer achten sehr darauf, jeden nach seinen individuellen Möglichkeiten zu integrieren, sodass niemand über- oder unterfordert wird."

Hajo aus Buxtehude

Das sagen unsere elbrunners:

„Trotz vollem Alltag wollte ich auf der Halbmarathon-Distanz noch mal wissen, was geht. Da ich es zeitlich nie zu festen Kursen schaffe, war Svenjas individuelle Planung die perfekte Lösung. Ich habe mich um über 8 Minuten verbessert und fühle mich fitter denn je."

Anke aus Harsefeld

500+ zufriedene Teilnehmer | individuelle Betreuung | 100 % Leidenschaft fürs Laufen

Jeder Laufweg ist einzigartig. Seit 2020 durften wir über 500 Kunden dabei helfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen - vom ersten 5 km-Lauf bis zur Marathon-Bestzeit.

Das sagen unsere elbrunners:

"Ich finde es gut, das man bei den Elbrunners sehr flexibel sein kann, sowohl alleine laufen nach Plan ist möglich, aber auch der Spass in der Gruppe kommt nicht zu kurz. Mich motiviert es immer wieder, trotz Zwangspausen, am Laufen dran zu bleiben, weil es einfach in der Gruppe mehr Spass macht!"

Dana aus Buxtehude

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