Laufstart – “Absolute Beginner”

Unser Kurs für Anfänger ohne Lauferfahrung. Entdecke den Läufer in dir und mach den ersten Schritt in ein gesünderes Leben!

Aufbaukurs Laufen

Du hast bereits erste Lauferfahrung und willst dich in Pace und Distanz steigern? Dann komm in einen unserer Aufbaukurse!

Tempotraining und lange Läufe

Du möchtest deine Laufleistung auf ein neues Level befördern? Dann bist du bei unserem fortgeschrittenen Training richtig!

Laufen meets Workout

Bei Laufen meets Workout integrieren wir gezielt Kraftübungen, die auf Läufer zugeschnitten sind. Hier steigerst du nicht nur deine Ausdauer, sondern auch deine Kraft!

Voll muttiviert – Kurse mit Kind

Du hast ein Kind im Buggyalter und wenig Zeit für Sport? Dann sind unsere Outdoor- und Indoorkurse mit Kind perfekt für dich! Hier machen wir dich wieder richtig fit!

Walking

Es muss nicht immer laufen sein – In unseren Walkingkursen kannst du auf sanfte, gelenkschonende Weise deine Ausdauer verbessern.