Laufstart – “Absolute Beginner”

Unser Kurs für Anfänger ohne Lauferfahrung. Entdecke den Läufer in dir und mach den ersten Schritt in ein gesünderes Leben!

Aufbaukurs Laufen

Du hast bereits erste Lauferfahrung und willst dich in Pace und Distanz steigern? Dann komm in einen unserer Aufbaukurse!

Lauftechnikseminare

Mit unseren Lauftechnikseminaren optimierst du deinen Laufstil, um schneller zu werden und verletzungsfrei zu bleiben.

Tempotraining und lange Läufe

Du bist bereits erfahrener Läufer und möchtest deine Laufleistung auf ein neues Level befördern? Dann bist du bei unserem Tempotraining und den langen Läufen richtig!

Laufen meets Workout

Bei Laufen meets Workout integrieren wir gezielt Kraftübungen, die auf Läufer zugeschnitten sind. Hier steigerst du nicht nur deine Ausdauer, sondern auch deine Kraft!

Voll muttiviert – Outdoorkurse mit Kind

Du hast ein Kind im Buggyalter und wenig Zeit für Sport? Dann sind unsere Outdoorkurse mit Kind perfekt für dich! In unseren Kursen mit Kind machen wir dich wieder richtig fit!

Walking

Es muss nicht immer laufen sein – In unseren Walkingkursen kannst du auf sanfte Weise und besonders gelenkschonend deine Ausdauer verbessern.

Kids-Kurse

Du hast unausgelastete Kinder im Grundschulalter? Dann lass sie sich in unseren Kids-Kursen auspowern und spielerisch ans Laufen heranführen!